Nutricionista ainda ensina uma receita simples e fácil para, com água, evitar problemas no estômago, como gastrites, refluxo, entre outras doenças...
Tomar água em jejum é fundamental para o bom funcionamento do organismo. É o que diz a nutricionista Michele Charrara, que dá algumas dicas importantes para aproveitar todo o potencial da água; assista abaixo.
De acordo com a especialista, tomar água em jejum vai drenar todas as toxinas que serão expelidas pela urina. Ela explica ainda que a água logo pela manhã, antes do café, controla batimentos cardíacos, deixa o sangue diluído, sem sobrecarregar alguns órgãos.
A nutricionista ainda ensina uma receita simples e fácil para, com água, evitar problemas no estômago, como gastrites, refluxo, entre outras doenças.
Fonte: Lázaro/portalcorreio